Gymnastique douce
Publiée le
13/06/2025
Cet après-midi, les résidents ont profité d’une agréable séance de gym douce, animée dans la bonne humeur et adaptée au rythme de chacun. Étirements, mouvements simples et respiration ont permis à tous de bouger en douceur, dans une ambiance conviviale.
La séance s’est prolongée par un temps de relaxation, propice au calme et à la détente. Un beau moment pour prendre soin de son corps et de son esprit, et repartir apaisé.
Un grand bravo à tous les participants pour leur énergie et leur présence !
