Un peu de gymnastique douce pour nos résidents

Ce vendredi après-midi, c’est dans une ambiance calme et détendue que nos résidents ont profité d’une belle séance de gym douce, encadrée par notre animateur.

Au programme : des mouvements simples et adaptés, pour entretenir la souplesse, le tonus et l’équilibre tout en douceur. Étirements, respiration, mobilisation des articulations… le tout accompagné de sourires et de bonne humeur !

Ces instants sont précieux : ils permettent à chacun de rester actif, de gagner en confort de vie, et surtout de partager un moment convivial en groupe.

Merci à tous les participants pour leur énergie… et rendez-vous à la prochaine séance !