le Yoga du Rire

En fin de journée, nos résidents ont eu l’opportunité de s’initier au Yoga du Rire grâce à une conférence interactive proposée sur la plateforme HappyVisio.

Curieux et enthousiastes, ils ont découvert les bienfaits de cette pratique originale, qui combine exercices de respiration, rires stimulés et relaxation. Guidés par un animateur spécialisé, ils ont rapidement laissé place à la bonne humeur et à la légèreté, profitant d’un moment de détente et de convivialité.

Cette expérience a été une véritable bouffée d’oxygène, prouvant que le rire est un excellent allié pour le bien-être physique et mental. Une belle découverte qui, sans aucun doute, donnera envie à certains de renouveler l’expérience !