L’activité physique, c’est important !

Cet après-midi, nos résidents ont participé à une agréable séance de gymnastique douce.
Encadrée par notre animateur, cette activité a permis à chacun de bouger à son rythme à travers des exercices simples, adaptés et sans effort excessif. Ces moments sont essentiels : ils contribuent à maintenir la mobilité, prévenir les chutes et renforcer le moral. Le tout dans une ambiance chaleureuse et pleine de bonne humeur

Chez nous, nous croyons que le bien vieillir passe aussi par le plaisir de bouger ensemble !